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锻炼的真相
像许多人一样, Michael Mosley想要健康( kāng)和更好的体型,但是他们( men)却无法接受健身房和体( tǐ)育场的锻炼。他的新研究( jiū)提出我们很多人可能会( huì)受益于一周短短三分钟( zhōng)的高强度锻炼。他发现了( le)隐藏在简单的活动比如( rú)走路中的能量,并找到了( le)我们有的人完全不运动( dòng)的原因。他以自己做实验( yàn), Michael发现了关于锻炼的令人( rén)惊讶的新研究,这也许可( kě)以帮助我们活的更健康( kāng)长寿。
科学纪录片 运动科学
2周前 · 19.41K
精彩推荐湿身诱惑
邪恶帝琉璃神社
【穿越】【搞笑】【轻松】【打脸】【系统】【无敌】 2012年12月21日(rì)。 大西洋海底深处,突然涌出五头体型高达(dá)百米的怪物在数月内摧毁了十多个(shí duō gè)国家。 人类世界🌍在艰苦奋战三年后,突然(tū rán)感知到‘灵气’的存在,纷纷突破身体极限(jí xiàn),配合核武,最终逼退了怪物,并为其(qí)取名为玛雅。 各国领袖深知玛雅会再次袭击(xí jī),于是决定一边开发人体极限,一边建筑高(gāo)千米围墙并配备最强科技武器来抵御(dǐ yù)这些异世界🌍的怪物。 五十年后。 曹默穿越(chuān yuè)到这个世界🌍,过了十七年苦日子,历经千辛(qiān xīn)加入青云学院。结果体检被查出绝症,生命(shēng mìng)仅剩两个月。 更加雪上加霜的是,自己勤工俭学(qín gōng jiǎn xué)养了三年的女友在这一刻提了(tí le)分手。 叮系统激活。 本统会帮助宿主成为赌神(dǔ shén)。 曹默:“喂…那个啥,我就俩月生命(shēng mìng)了,你让我成赌神?” 系统:【对】 曹默又(yòu)指着窗外的千米巨墙:“这能对吗?” 系统(xì tǒng):【又寸!】 曹默:“……” 一年后。 军方高层:快,聘请(pìn qǐng)曹黙当大将军! 海外:不可与曹黙(mò)为敌! 杨婷婷:曹黙,我今天cos了(le)你最爱💗的不知火,能不能原谅(yuán liàng)我。 玛雅:吼吼吼吼。
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2天前
甜蜜的性
叶虞,二十六世纪娱乐型主播,各大世界🌍虐渣虐到爽(shuǎng),圈粉无数,从头到尾搞事业,眼里只有钱钱钱(qián)!这次的主线任务:【虐渣,炮灰逆袭取代女主叶柠儿(níng ér)】 开局就是被叶柠儿挖了五行灵根,被迫(bèi pò)跟着入飞云宗凑数的废材? 宗门长老皆(jiē)看不上她? 宗内弟子也多是叶柠儿舔(tiǎn)狗🐶,一致排挤她? 没事,这剧情,叶虞可太熟了(le)! 入门幻境试炼,她以无限念力震惊全宗门(mén)。 此后,宗门画风突变,七大长老为了与副宗主(zōng zhǔ)争着当她师父,打的鸡🐔飞狗🐶跳,头破血🩸流。 天剑峰(jiàn fēng)师兄弟们对她态度一百八十度大转变。 大师兄(shī xiōng):“师尊养的那些灵兽,小师妹尽管吃,随便(suí biàn)造作,出事了我扛着!” 二师兄:“小师妹,我(wǒ)这妖灵兽骸赠你,助你锻造出绝世(jué shì)灵剑!” 三师兄:“我家没别的,就钱多小(xiǎo)师妹想要多少给多少!” 四师兄:“小师妹,我(wǒ)这天境回灵丹给你,是我家镇族之宝!” 五(wǔ)师兄:“……” 六师兄:“……” 其余各大峰也纷纷献殷勤。 直到一场(yī cháng)修真试练,她捡了柔弱不能自理的软饭(ruǎn fàn)男,整天撒娇卖萌在她身边混饭吃。 可后来(hòu lái)叶虞发现,这软饭男对靠近她的男修重拳出击(zhòng quán chū jī)?! 再后来,叶虞发现了更不得了的事情。 在(zài)自己身边混吃混喝的软饭男,竟还有(hái yǒu)另一层身份?
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2天前
魂魄唔齐吹吹牛全集
高考前觉醒战恐科技系统,新手任务(rèn wù)竟然是三门白卷。 最终,三百分的(de)林锐只能选择专科,然而高考试卷评估(píng gū)的时候,几行公式,却震惊了整个(zhěng gè)龙国科学院。 为了完成战恐任务,林锐选择(xuǎn zé)保留大专学籍,却兼职国防科大实验室(shí yàn shì)老师。 国防科大研究生:“林老师太酷了(le),我原本只是想改进军刀,结果没想到(méi xiǎng dào)做出激光刃!” 某博士生:“你这算啥(shá),我参加无人机比赛,找林老师当指导老师(zhǐ dǎo lǎo shī),结果我徒手做出墨家木鸢!” 某院士(yuàn shì)参加大会:“能源问题一直是困扰人类(rén lèi)的根本问题,我原本想优化核电(hé diàn),但没想到按照林教授给的公式(gōng shì),竟然造出来可控核聚变,顺道还小型化了(le)!” 龙国军方:“我们只是想让林教授(jiào shòu)参与六代机研制,结果没想到,机甲直接(zhí jiē)登月了。” 鹰酱:“战忽局别在这里忽悠(hū yōu)了,你们国防科大根本就没有林(lín)教授,他根本不存在!” 战忽局:“我们啥(shá)也没说啊,鹰酱,有本事你(nǐ)再渗透查啊!” 林锐就读的滨海(bīn hǎi)机械大专:“我也没想到,怎么忽然就(jiù)变成本科了,省状元挨个报考我们(wǒ men),我啥也没干啊!” 自此,龙国出(lóng guó chū)了一个让鹰酱闻之色变的(de)林教授,研发高科技,如同喝水般简单(jiǎn dān)。
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前浪
1963年是人口学意义上中国( guó)第一次“婴儿潮”。当年出生( shēng)了三千万人。当下,这批婴( yīng)儿潮期间出生的人即将( jiāng)退休,预计至2023年,老龄人口( kǒu)数量要比之前三年累加( jiā)还要多,预计到2035年进入重( zhòng)度老龄化社会。 在此社会( huì)背景下,纪录片《前浪》将镜( jìng)头对准老年人,通过长时( shí)间的跟踪拍摄,记录他们( men)所遭遇的爱与痛,揭示老( lǎo)年生活的真实图景。我们( men)希望用一个个鲜活的人( rén)物故事去柔化和缓解公( gōng)众对老年人的刻板印象( xiàng),从而可以把老年人当成( chéng)一个“人”来看待,这是一个( gè)文明社会的良心,也是《前( qián)浪》这部纪录片的初衷。 我( wǒ)们围绕老年人的情感、心( xīn)理、生理、社会处境等方方( fāng)面面,对“老年”进行更多维( wéi)度的探讨,也回归到人与( yǔ)生命的本质上进行思考( kǎo)与立意。从先前着重指出( chū)“社会对老年人普遍存在( zài)刻板印象”,到不再满足于( yú)做代际关系式的单一讨( tǎo)论;从反映老年人的孤独( dú),到努力挖掘他们生活中( zhōng)的光亮;从单纯地呈现衰( shuāi)老给中国家庭带来的一( yī)地鸡毛,到努力发现生命( mìng)中的真善美;从单一视角( jiǎo)转变为复杂多元的综合( hé)思考,让立意有了更扎实( shí)的分量,更广阔的视角和( hé)更充分的意涵。这不仅更( gèng)趋近于人性的真实,也还( hái)原了纪录片求真求实的( de)属性。
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